上海天气
今天（12月21日）迎来冬至节气，北半球进入一年中白昼短的日子，也拉开了“数九寒天”的序幕。常年此时上海早已入冬，然而今年却不同，截至目前上海仍未进入气象意义上的冬天，明显偏晚。冬至日冷空气虽“应景”而来，但实力有限。
明天（12月22日）以多云天气为主。早晨气温仍较低，市区低6℃，郊区仅1~3℃。白天气温有所回升，高可达13℃，体感较今日稍暖。偏东风3~4级，天气干燥，请注意保暖和用火安全。
下周天气的关键词仍是“起伏”，入冬悬念留到了周末。下周二（24日）气温再度“一飞冲天”，高气温预计飙到19℃，入冬进程再次受阻。下周三（25日）起一股冷空气来袭，气温骤降，周三至周五高气温跌至9~10℃。周五早晨冷，市区低仅4℃，郊区更低。下周六起（28日）气温略有回升，双休日气温在5~14℃之间。能否正式入冬，就看这个双休日的气温表现。
冬至后养生，3个要点记牢：
一是保暖不贪凉。冬至后寒气重，护颈肩、腰部、双脚，出门戴围巾、穿厚袜张家界隔热条设备厂家，晚上可以用温水泡脚10-15分钟，促进循环；
二是进补不盲目。都说“冬至进补，开春打虎”，但上海干燥，别吃太燥热的食物，可以选温润的食材，搭配蔬菜均衡营养，避免上火；
三是作息顺天时。冬至后昼短夜长，要“早睡晚起”，别熬夜，养足阳气。
祝您冬日安康！
每天一古诗词
《雪后煎茶》
作为都功能核心区，西城区空间资源紧张、交通密度居高、出行需求多元，而牛街街道东部平房区作为老牌历史文化街区张家界隔热条设备厂家，这些矛盾更为集中。
会上，科技部原部长、全国政协教科卫体委员会委员李萌表示，“沈括的经历、成就、科学精神值得深挖与传播。这部作品提醒我们，中国的科学传统在世界上从未缺席，中国科学的根脉深植于自己的文明土壤之中。在新的科技革命的浪潮中，我们需要一种‘沈括式’的科学精神、科学态度。讲好沈括的故事，是塑造新时代科学文化的一次‘集体行动’。”她希望该片的播出能够带动科普事业更上一个台阶，让更多普通公众在理解科学、参与科学、信任科学的过程中，共同塑造中国现代文明的“科学底”。
本届进博会，上海市作交流采购团取得新突破：一是采购成交再创新高，共达成意向采购额7.12亿元人民币，比上届提升4.71%，累计意向采购额突破30亿元；二是采购团规模进一步扩大，分团总数增至33家，共组织30批次、近760人次走进进博会参观交流，参与企业数量创历年新高；三是进博溢出应持续放大，采购团组织会员企业参与“投资新疆”“投资三明”等系列对接活动，协同对口地区开展经贸作，打造“世界晋商看进博”等品牌项目，助力区域投资促进取得新进展；四是国际作迈出新步伐，与英国格拉斯哥商会共同举办中英企业交流会，塑料管材生产线并与加拿大加中贸易理事会、阿联酋上海总商会等国际商协会建立联系，拓展了“一带一路”沿线新兴市场作空间。
本届进博会，上海市作交流采购团规模进一步扩大，分团总数增至33家，共组织30批次、近760人次走进进博会参观交流，参与企业数量创历年新高。进博溢出应持续放大。采购团组织会员企业参与“投资新疆”“投资三明”等系列对接活动，协同对口地区开展经贸作。“世界晋商看进博”等品牌项目助力区域投资促进取得新进展。各地借助进博会的溢出应，加强资源共享与产业联动，在机制创新中探索作新路径，推动实现更高水平的开放与共赢，为企业拓展区域作空间提供更多可能。
城市中心管委会产业促进处处长王玥介绍，去年活动上达成的一批“概念签约”，经过一年持续推进，已实现火星人居科幻城、法拉利世界娱乐综体、飞向人马座—启航营地以及文化旅游区数智平台等4个高能级项目的正式投资落地，总投资规模近百亿元。“文化旅游区是中心具热度的投资板块，选择这里，将是一笔‘落子无悔’的投资。”
宋·陆游
手机：18631662662（同微信号）雪液清甘涨井泉，自携茶灶就烹煎。
一毫无复关心事，不枉人间住百年。
雪后的晨光洒在庭院，积雪融化成甘泉，漫过井台，仿佛要将世间浊气涤荡一空。井水清澈见底，雪水的甘甜顺着泉脉，把冬天的清宁酿进了水底。陆游携着茶灶慢悠悠地走向井边，俯身汲水，生火煎茶。茶烟袅袅升起，热气氤氲中，尘世的纷扰似乎都被隔在了门外。
雪水煎茶，本就是雅事。诗人动作从容，看着茶叶在沸水中舒展。他浅啜一口，本以为茶汤能醒神振气，却品出了另一番滋味。“一毫无复关心事”，字面是满足，内里却是无奈。半生主张抗金，一腔孤勇却屡遭排挤，朝堂的寒凉比冬日的风雪更刺骨。这杯茶，饮的是闲适，咽下的却是壮志难酬的苦涩。
茶越煮越浓，初尝清甜，回味却带着淡淡的苦，正如诗人此刻的心境。窗外积雪未消，屋内茶香萦绕，诗人坐案前，将这一杯苦涩饮尽。茶汤渐凉，心事愈发纷乱，未竟的抱负，被辜负的年华，都在这一盏茶中翻涌。
“不枉人间住百年”，这是诗人对自己的宽慰，也是对人生的感悟。人生在世，有太多身不由己，能有一刻的安宁，品一盏清茶，也算不枉此生。或许，真正的放下不是忘记，而是带着遗憾继续前行。雪后煎茶，品的是茶，也是人生百味。
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